Лучшие упражнения Кегеля для здоровья и удовольствия.
Nalone Yani™ — это самая продаваемая в мире система упражнений Кегеля.
Впервые изготовленная из алюминия, она обеспечивает 100% оптимальную гигиену и безопасна для организма.
Элегантная версия классических шариков «бен ва» от Yani обеспечивает пользователям более длительные, интенсивные и легко достижимые оргазмы, снижает риск недержания мочи и других проблем с мышцами тазового дна, а также способствует быстрому восстановлению тонуса и эластичности после родов. Кроме того, это единственная система упражнений Кегеля, которая позволяет комбинировать разные веса.
Каждый набор включает четыре шарика по 30 г (золотые) и два по 40 г (синие), которые можно комбинировать благодаря силиконовому соединителю для создания индивидуальных программ упражнений.
1. Очистите перед использованием
2. Нанесите смазку на водной основе перед использованием
3. Шаг 1: Опорожните мочевой пузырь перед введением шариков во влагалище. Шаг 2: Вводите по одному шарику за раз. Они вводятся аналогично вагинальным тампонам. Если у вас возникли трудности с введением, поднимите одну ногу или лягте, чтобы ввести их. Держите силиконовый шарик снаружи тела, чтобы его можно было легко извлечь. Шаг 3: Чтобы удерживать шарики во влагалище, сократите мышцы ног, а затем мышцы тазового дна. См. диаграмму ниже: Шаг 4: Шарики Кегеля следует держать внутри влагалища не менее 15 минут в день для укрепления мышц тазового дна. Для лучшего результата рекомендуется оставлять их внутри дольше.
Советы по применению
Всегда начинайте с самого маленького шарика и занимайтесь 15 минут. Вы можете добавлять по 5 минут в день, пока не достигнете 30 минут за сеанс.
Рекомендуемый план тренировок
Предупреждения
◆ Не использовать во время беременности или менструального цикла
◆ В первый день использования вы можете почувствовать дискомфорт, пока ваш организм не привыкнет к физическим нагрузкам.
◆ Если дискомфорт сохраняется или вы испытываете какие-либо другие побочные эффекты, прекратите использование шариков и обратитесь к врачу. Изготовлено из высококачественного силикона
Открытие коробки с продукцией NALONE – гарантия качества. Каждый продукт упакован в элегантную и уникальную жесткую белую коробку, внутри которой вы найдете:
Supplier: DL
EAN: 700461169833



